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Sant Mat 灵性导师关于 饮食 资料汇总
编者按：Sant Mat的素食以奶素为主流，不强调禁食、断食、维根素食等，主张“让胃保留几分（空余）”跟中国传统的“饭吃七分饱”的习俗不谋而合。
值得国人注意的是，印度传统素食有多油、多糖、高蛋白质的趋势，很多上年龄的印度素食者身材走形。不是素食就一定健康。
Sant Mat 灵性导师关于 饮食 资料汇总
明师教言：少食更容易享受神圣夏白德的喜悦 附：Sant Mat关于 夏白德 资料汇总
素食人生 The Vegetarian Way of Life
明师教言：Sant Mat的修行者必须戒除肉类、蛋类和酒精饮料
明师教言：当我们在走路、吃饭、洗澡、乘火车和公共汽车或作任何家务事时
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音流（Sant Mat）资讯整理：
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音流瑜伽（Sant Mat）简介
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