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明师教言：少食更容易享受神圣夏白德的喜悦 附：Sant Mat关于 夏白德 资料汇总
索阿米.吉（原名Shiv Dayal Singh，尊称Soami Ji）祖师
如果你希望在此世间享受神圣夏白德的喜悦。那么你每天只能吃一餐饭①。如果你一天吃了两三顿饭，你就根本享受不到那喜悦了。
——索阿米.吉（原名Shiv Dayal Singh，尊称Soami Ji）祖师
原文摘自《夏巴呈叙咏》
注① 此条指示专用于那些希望将几乎整个自己全都奉献于夏白德修习，且没有其他世俗责任需要参与的人；当弟子随着圣音而狂喜的时候，像饥饿、渴等身体需求都自然而然降至最低限度。
附：Sant Mat关于 夏白德 资料汇总
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