说到“安全感”，你的安全感来源是什么呢？

是你天生丽质的容貌，亦或精心雕琢的身材？

是一段备受宠爱、刻骨铭心的爱情，亦或是一个无限逼近于完美的恋人？

是亲人、是朋友、是你深深依赖的上师还是你苦苦觅得的义理？

杨定一博士说：都不是。依附于外在的任何，都只会让你一次一次的心碎和失落。直至你发现你是永恒的生命本身，你才能真正的狂心顿歇，拥有无懈可击的平安。

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不知道，你反而自由

口述：杨定一博士

今天早上，我们也提出一个好重要的观念。那就是，假如你已经有这种全能、这种自由——没有什么不可知，可以创造这个世界、这个宇宙，包括你自己，那你可能会选择做什么呢？

在这里停留一下，问问自己。

我相信只要追根究底，去追寻这个问题，可能得到的答案是非常简单——你会放过一切。

你其实没有什么东西想制造、想完成。其实你眼前在看的、在欣赏的、在观察的，跟你的意识已经老早是几面一体了。你现在在观察的，就是你的意识。你想要的就是你的现在，祂（意识）已经在展开自己了。

那严格讲，你也没有什么东西想要。只有这样子，你发现祂（意识）得到了一个完整的“短路”，好像没有距离，祂（意识）随时回到自己，不费力地回到自己。

让这种状态带着你走下去，你会发现，这个宇宙一切都刚刚好，刚刚好你需要，刚刚好你期待。假如还有期待，那也就只是你眼前的境况了，所以你只能肯定了——你想要的一切就是你的现实。

接下来，你不可能再会想投入到过去，过去已经过去了，对不对？你从你最深的层面延伸出一切，把宇宙当做是自己，把眼前的人当做自己，全部这些跟你「在」的场是分不开的。

那这么一来，眼前任何现象浮出来，你会发现是你「在」的场的化身——是同一个「在」的场在不断地延伸。这样一来，你就放松了，全部的负担、心里面的重量和压力都突然消失了，都交出来了。

因为你现在随时可以打开自己，你没有一个点不是打开的。打开到哪里？打开到自己，打开到「在」。只要你让这个「在」随时浮出来，你发现「在」随时会来找你的。

祂用各式各样的机会、任何的场面，可能你根本没有期待，没有心理准备，只要你是open，你是打开的，「在」不知不觉就会让你可以接收到祂。

祂会来找你的，随时来把你带回家。而这种“带回家”，走到最后，最多只是一种不知/不可知的这种状态。就好像你活在瞬间，但是你不想去知道它，因为假如你去知道它、描述它，那已经不是瞬间了，已经是过去了。

当然，在过渡期的时候，你还是会舍不得，感觉不确定又没有安全感，好像你本来是可以掌握知识，知道这个瞬间长得什么样子，希望用各式各样的语言和观念把它描述出来。

但是你陆陆续续就发现，把这个“知/知道”放掉后，你反而发现，只有这样子你才可以活出自由，也只有这样子，你才有一个绝对的安全感和确定感，但不是这个人间的。

那是什么确定呢？什么安全呢？转一圈，又回到原点了。你发现这个宇宙是完美的，它不需要怎样。It doesn't have to be anything，它什么都不需要。

这，才是你真正的安全感和确定性。为你带来一种过去可能从来没有体会过的自由。而且你能确定这个自由永远不会离开。

那你晓得人间的确定感、安全感是怎么来的吗？

它是从你”贴到、粘到”一个眼前或者心中的一个东西、一个课题、一个镜头——这样子来的。

最有意思的是这个镜头、这个东西，你放不过，比如说这个瞬间要是什么样子，对人生、对你自己生命、对周边的人有什么期待，眼前的关系、跟别人的互动，你种种的要求......这种期待是你没办法脱落的，好像“粘到”你身上一样。

其实你可能过去没有想过，这些东西是无常的。人间的快乐啊，一个关系啊，早晚也会消失。这一切本身还没有发生前，就已经是被你自己设计好的，老早设计好它本来就是无常的。无常的东西本来就是不确定，没有安全感。

所以你“贴到、粘到”一个东西，这个东西本身寿命是有限的，没有安全感，是不确定的。你说你怎么可能会得到人生的安全感？这本身是说不通的，对不对？