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每天拿出十六分钟,嘴角上翘微笑



如果说,有一种力量可以让人坚忍不拔,那是微笑的力量;

如果说,有一种力量可以让人自信满满,那是微笑的力量;

如果说,有一种力量可以让人心头一暖,那也是微笑的力量。    


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  只要我们愿意,可以选择另一种方式。我们需要用微笑着面对生活,面对工作,面对人生。用微笑扫去心中的苦闷与阴霾,让生活充满阳光。用微笑化解怨恨与冷漠,带给自己和他人温暖感动。让我们好好把握住这微笑的力量,因为当你微笑着面对生活,生活也将微笑着面对着你! 


李杲老师日记


在八年的海内外《脑场》身心康课程分享中…………有缘人都听懂了…………癌症患者欠了三个债…………


一、是"哭"的债…………

二、是"笑"的债…………

三、是"睡眠"的债…………


每天拿出十六分钟时间…………嘴角上翘微笑,不管是皮笑肉不笑、苦笑、尴尬的笑还是哈哈大笑…………坚持十五分钟以上,到十六分钟后…………全身的免疫系统打开……


肿瘤区域会升温1℃左右…………免疫功能提升五倍…………为不药而愈的癌友们…………找到了善巧方便的科学的方法…………


我们《福代代》的能量镜…………可以让十公斤力量就扳倒的癌友(十二公斤仍然"巍然挺立")…………能量瞬间布满全身…………笑傲江湖…………开心每一天…………


对着镜子微笑,坚持16分钟,打开自身免疫系统。


从今天不论是对自己,还是对他人,都多一分微笑,我们的生活将变得简单!


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身体随时随地准备好来聆听我们,可是我们从来不曾与它说话,不曾与它有真正的沟通,你呆在身体里使用它,但不曾感谢身体服侍于你,而且它尽一切的智慧在服侍于你。


一旦你开始与身体沟通,事情将变得非常容易,身体是非常精密的结构,一旦你开始了解自己的身体,那么99%的疾病和痛苦就会消失无踪。


世界上最纯洁的笑!笑! 


小孩子的笑容,是这世界上最纯洁最宝贵的存在。

他们有纯真的脸庞:

无邪的笑容:

和干净纯粹的眼神:

他们伶俐又纯净:

他们简单又活泼:

只要他们露出笑容,就仿佛有融化一切的魔力。

比鲜花还要娇艳:

比阳光还要灿烂:

被相机捕捉到的这些珍贵瞬间:

美好到让人看着就会忍不住微笑:

不一样的笑容,终于可以区分双胞胎啦:

笑得比较开心的是哥哥对不对~

嘻嘻,我是鲨鱼哦!你怕不怕哟

宝宝飞起来啦!!!好开心~~~

长大了要当一个厨师!

我们都是小红帽,才不是狼外婆呢

爸爸举高高~~~

宝宝会走路啦!出去玩真是超级无敌开心!

爸爸你在做什么哦,好好笑~~~

呀,抓住你啦!

舔手手……

妈妈就喜欢给我买新衣服~

睡得香甜无比:

哎呀,爸爸的胡子扎到我啦

咦,镜头在那里:

像孩子一样,

多微笑!

宽恕人的过失,便是自己的荣耀。




世上除了生死,都是小事。从今天开始,每天微笑吧。



笑一个吧!在不加修饰的黑白世界里,笑容更是逾越种族、年龄、衣着,美于任何附加的绚烂颜色。生活因微笑而美丽!



记恨最大的坏处,是拿痛苦来继续折磨自己,把人格弄得越来越扭曲。多数人不敢在明处复仇,于是都采暗地里攻击,不知不觉间,把自己变成一个活生生的小人。



不要轻易去爱,更不要轻易去恨,让自己活得轻松些,让青春多留下些潇洒的痕迹。你是快乐的,因为你很单纯,你是迷人的,因为你有一颗宽容的心。



记性太好,有时候是一种负担。容易忘记往事的人,是幸福的。



我从疼痛中学会相信自己和肯定自己的重要性,也领悟到在平衡的人际关系中得先学会取悦自己再取悦别人。此外,从我所受到的羞辱里,我也学会了如何更宽厚待人和更柔软温和。



很奇妙的一种感觉是,曾经的陌生人,突然之间成为了我的整个世界。



你无法阻止任何人对你作出差的评价,而你,要给予自己多一点点的温情。



这个世界上没有不带伤的人,真正能治愈自己的,只有自己。



所有的人都以快乐幸福作为他们的目的,没有例外,不论他们所使用的方法是如何不同,大家都在朝着这同一目标前进。



千里之行始于足下,不管您有多大的梦想吗,可是不付之行动,终究是纸上谈兵,有梦就要追,莫虚度,精彩由您创造。



翘首未来的,那是前途不明的幻想家,回收过去的,那是沉溺回忆的守候者,把握今天的,那是立足现实的实干家。昨天已经过去,明天还未来到,好好珍惜摆在眼前的今天吧。



我们有许多路需要走,有的是主动选择,有的是被动承受。



幸福并不需要奢华和豪华,有时需要的越多反而越难幸福。



能走到一起时缘分,坚持在一起走时幸福。



最美好的事,是看到某人的微笑;而更美好的事,是他因你而微笑。



简单生活就是一种态度,心静了就平和了。不怕路长,只怕心老。




如果手里捏着属于自己的泥土,看见青禾在晴空下微风里缓缓生长,算计着一年的收获,那份踏实的心情,才是余生最好的答复。



你不会知道,有这么一个人,会因为你的微笑而感觉世界灿烂。



我微笑时,如果你懂,只要握紧我的手,对我微笑就够了。




真正懂得微笑的人,总是容易获得比别人更多的机会。


您千万别私存!一定给你朋友也看看!

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