每日一问 | 什么草药最能补肾气？
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肾脏是人体中不可缺少的重要器官之一。它与输尿管、膀胱和尿道共同构成泌尿系统。它左右各一。分别位于脊柱两侧，紧贴腹后壁，由于这个部位位于腰部，因此人们又将肾脏俗称为“腰子”。中医对肾的认识，内涵比现代医学解剖之"肾"广泛。它认为肾在人体是一个极其重要而又包涵多种功能的脏器，内藏元阴元阳(肾之阴阳的别称)，为水火之宅，是先天之本，生命之根。肾藏精，主生长发育，关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力。
肾虚时，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。而“肾虚”可分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚。肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。肾阳虚时，有肢寒、怕冷，腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳痿等。肾气虚症状包括容易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密（夜尿多）、舌淡，老年人常见这些症状。结合肾脏疾病的病机特点，虚实挟杂，本虚标实，以及气虚血虚等表现，肾虚会用各自的特点。
治疗肾阴虚常用草药有熟地黄、五味子、黄精、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子。莲子等。肾阳虚常用草药有附子、肉桂、鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿等。治疗肾气虚的药有山药、黄芪、党参等。中医理论认为：补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。没有适合所有人的最佳补肾草药，只有通过辨证论治才可能找到最适合自己的处方。随着身体情况的变化，药物也会随时变化。因此不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。
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