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明师教言:持名是最容易达成专注的方法(心智 圣人)

圣.查仁.辛格 音流瑜伽研究
2024-09-02

.查仁.辛格(Sant Charan Singh)


明师教言:持名是最容易达成专注的方法(心智 圣人)

 

问:在一些书中写道,有几种专注的方法受到推荐,而持名的方法是最容易的。这是否意味着令心智变也是其中的一个方法呢?

 

答: 许多人尝试借着剖析自己,借着不思念任何别的事物来保持心智的专注。他们尝试采用那样的方法,但这是非常困难的。心智不可能停止活动,它总是在想着一些事情,因此圣人们才说持名是最容易的方法。

 

——圣.查仁.辛格(Sant Charan Singh)

 

原文摘自《活时修习死亡法》


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