明师教言：专注 [得定] 是灵魂在内在旅行的第一步
哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）
你说你打坐 [的结果] 并不令你鼓舞。你应该奉献更多的时间来练习，直至意念停止，而且灵魂和心智收集于眼中心①，然后进入内在。所有的知识都在内在，只要心智还在动摇，这些知识是看不见的，就像一个人无法在污浊的和扰乱的水中看见自己的倒影一样。我们的心智被许多低级和外在的欲望所污染，并且不断地动摇。对内在的知识他们全然无知。专注 [得定] 是灵魂在内在旅行的第一步。
——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）
原文摘自《灵性珍宝》
注①：Sant Mat认为，行人在入内或完成回撤（完美欲界定）之前，灵魂和心智是水乳交融、密不可分的混合体，散布于人体的每一细胞内，借着专注，行人将灵魂和心智的混合体从细胞中撤回至眼中心，此时，行人专注于内在，丧失对身体的觉知，跟一般人死亡时的情况类似，所以也称之为“活时修习死亡法”。（公众号注）
Sant Mat灵性导师关于 Sant Mat（圣人之路，圣道，真人之路） 资料汇总
Sant Mat 灵性导师关于 明师（上师、真师） 资 料汇总
❁
“我们很荣幸在这一世用这双肉眼看见过祂“---纪念巴巴.萨万.辛格的生日
┅┅
明师教言：当 [弟子] 在经受某些业报时， [上师的] 光明体是不会出现的
明师教言：圣人只使用微尘那么多的纳姆便可拯救数以百万计的人（古鲁那纳克）
明师教言：是什么因素决定“在死亡以后，我们是返回人间或在里面上升 ”？
明师教言：观想(迪样)令我们的注意力保持在（上师的光明体）那里
明师教言：在Sant Mat 中，没有人会讲述关于自己的事情
明师教言：在（Sant Mat）这个道上，是没有失望的理由的
明师教言：使用神通妨碍灵性的进步 Sant Mat 关于 神通 的教导汇总
* ❈ *
圣.给乐葩.辛格（Sant Kirpal Singh）开示 精华录（一）
《圣·瑞金德·辛格语录》《灵性渴望》《神圣的灵光》《灵性珍珠－致开悟的生命》全集
《圣.瑞金德.辛格的教理》《挚爱之所》《通过冥想赋予灵魂力量》
┅┅
┅┅
《宣隆大师传》《觉知生命的七封信》《南师所讲呼吸法门精要》全集
《天台宗纲要》《南怀瑾老师“静坐问答录”》《印顺导师与学员意味深长的对话》
《念佛如何得到一心不乱》《禅观正脉研究(白骨观)》《圆觉经略说》全集
┅┅
美赫巴巴的故事（一）
《死亡好过一切》《去过天堂90分钟》 《再活一次，和人生温柔相拥》《我有死亡经验》
《影尘回忆录》《来果禅师自行录》《憨山大师的一生》《金山活佛》《虚云老和尚见闻事略》
《纯印老人故事》《心定和尚讲故事》《辨喜尊者传记》《回忆苏格拉底》《灵性故事合集》一
《死亡九分钟》 全集 《生命不死---精神科医师的前世治疗报告》 全集
阿米三部曲：《阿米1：星星的小孩》《阿米2：宇宙之心》《阿米3：爱的文明》全集
┅┅
《丹道修炼问答》《修真内景谈》《天仙金丹心法》《心法相映——丹道心悟卅年》全集
《陈撄宁仙学大义》《学仙必成》《邱祖秘传大丹直指》校注《余之求道经过--陈撄宁点评版》
《道家修真图详解》《黄庭经讲义》《陈老“所谓口诀不轻传”的原因》《口诀钩玄录》全集
❈
音流（Sant Mat）资讯整理：
https://santmat.kuaizhan.com/
音流瑜伽（Sant Mat）简介
http://m.santmat.biz/