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明师教言：关心你的专注，而不要在意音流
哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）
这个世界上没有任何东西、朋友或亲戚会随我们去。甚至我们的身体也不于死后陪伴我们。那么为什么为那些将不伴随我们的人担忧呢?你的焦虑和担忧把你拉下来。当借着专注，注意力 [灵流] 上升时，你会看见一些灵性景象，因而高兴。然而当注意力仍在低处时，你便看不见 [这些] 景象而感到灰心。关心你的专注，而不要在意音流。
——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）
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