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明师教言:使注意力非物质化的最简单的方法

巴巴.萨万.辛格 音流瑜伽研究
2024-09-02

哈祖尔.巴巴.萨万.辛格(Hazur Baba Sawan Singh)


 

使注意力非物质化的最简单的方法是持名——即注意力在眼中心复念五个圣名。当注意力在眼中心持名时,它便开始从这个世界中和身体的四肢中撤离,使四肢麻木。当修习 [功力] 增进,整个身体变得麻木时,注意力便集中于眼中心并进入一个新的世界。

 

——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格(Hazur Baba Sawan Singh)

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